Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
80,20


Waga powoli, powoli... ale spada. Niedługo zmienię pasek z wyznaczeniem kolejnego celu.

Dziś:
2 kanapki z wędliną
jogurt z zbożami
omlet z warzywami
płatki

kawa




  • aneczka789

    aneczka789

    23 listopada 2011, 22:13

    najważniejsze że spada:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.