Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
osioł


Jest mi wstyd za to że się nad sobą użalam, a i tak praktycznie nic z tym nie robię ;/
i wstyd mi za ten jadłospis :

Płatki z mlekiem
wafle ryżowe
zupa
3 placki ziemniaczane
jogurt 2x
bułka z twarogiem i pomidorem
kawałek chałki
sok owocowy
;(
  • cattia

    cattia

    3 września 2011, 14:07

    każdy ma wpadki, ale w końcu trzeba się z nich wygrzebać i iść dalej:)

  • noMorePlastic

    noMorePlastic

    2 września 2011, 21:12

    Przede wszystkim ilość, poza tym ta chałka ;/

  • 0naaa

    0naaa

    2 września 2011, 21:01

    a co w nim złego ?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.