Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczeniaa ; )


30 min - rowerek stacjonarny - 250 kcal . 
20 brzuszków . 
A6W . 
10 min - skręty i skłony ( na talie ) 
  • Banditt

    Banditt

    11 lipca 2011, 19:28

    I top mi się podoba.

  • onasama

    onasama

    11 lipca 2011, 19:07

    zgadzam się z koleżanką;] świetnie ci idzie!:D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.