Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2

20 sierpnia 2013

No, któryś to już raz zaczynam......aj nie chcę nawet tego komentować..

Zaczynam po raz kolejny po prostu.( tzn mam dni diety i dni rozpusty:)

Wczorajsze menu ok 1200 kcal 2 litry wody niegazowanej i 5 szklanek zielonej herbaty

ćwiczenia : 1/30 30 day shred

rowerek - 64 minuty 23,1 km - 346 kcal

monikaszgs
21 sierpnia 2013, 15:29

W końcu uda Ci się wrócić:)
marlenka2506
20 sierpnia 2013, 19:53

Głowa do góry !! Badz dzielna . Zależy Ci na dobrym samopoczuciu i świenym wglądzie. Udowodnij :))

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:2