Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
luty zaplanowany


1) jem zdrowo, głównie białeczko, unikam słodyczy
2) 3 x w tyg steppero/bieg + różne ćwiczenia
4) 2 x w tyg ćwiczenia z Cindy
5) masaże antycell z apollo
  • zaneta3034

    zaneta3034

    2 lutego 2011, 22:20

    z takim planem-luty napewno bedzie Twój :-)

  • .PeggyBrown.

    .PeggyBrown.

    1 lutego 2011, 07:18

    Również lubię planować na dany miesiąc :D Powodzenia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.