A wracając do mojej dzisiejszej dietki:
2 kawy parzone z mlekiem 1,5%
serek granulowany 3%
jogurt śliwkowy 400g 0%
2 większe różyczki kalafiora filet z mintaja
2 jajka
1 l wody niegazowanej
i jeszcze raz filet z mintaja
Oprócz tego przyszła @ i czuję się jak słoń w składzie porcelany. Wielka napompowana i ciasno mi we własnej skórze.
Dobrej nocki życzę.
poziomka1905
30 sierpnia 2012, 21:42Monisiu wspaniałe menu :) Jeśli mi jeszcze powiesz ze jadasz w odstępach co 3 godziny to stwierdzę, że jesteś genialna :) Ja niestety mam problem i jadam zazwyczaj 3razy dziennie, to już sukces lub 2 jako porażka.. kiedyś jadałam raz dziennie.. Ahhh.. To kolejna sprawa której powoli się uczę! Dzielna jesteś! Sklep i poczta i tylko TY? Jak Ty dajesz radę? Trzymam kciuki za synka :) Buziaki!!