Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
udało się:)


Nie przypuszczałam, że mi się uda. Pobiegłam zgodnie z planem: 5x 4 min biegu z 2min. przerwami marszu.Lekko ponad 3km-30 minut, ot taki trening.
  • vila1602

    vila1602

    15 listopada 2011, 22:29

    Gratuluję :) zmobilizowałam się do diety ale nadal nie mogę do ćwiczeń :):)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.