Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
miyagimen
mężczyzna, 50 lat
Siedlce
Witam czy mógłbys policzyć ile powinnam na diecie spożywac węgli, białek i tłuszczów. Jem 1200 - 1300 kcal. Mam 167 cm i 69 kg wagi. Pracuje w szkole, ćwicze 2 x w tygodniu. Dziękuje bardzo
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
stefankowo
13 lutego 2011, 23:02Witam czy mógłbys policzyć ile powinnam na diecie spożywac węgli, białek i tłuszczów. Jem 1200 - 1300 kcal. Mam 167 cm i 69 kg wagi. Pracuje w szkole, ćwicze 2 x w tygodniu. Dziękuje bardzo