Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poolska


jutro lece do polski na prawie dwa miesiace. w tym tygodniu kilka wpadek. cwiczenia silowe 3/5  cardio 3/3 

od srody startuje na nowo. dieta 1200-1500 plus cwiczenia z jillian i cardio. 

a oprocz tego, lezing, smazing :)
  • Majka381975

    Majka381975

    10 lipca 2013, 02:16

    brawo tak trzymaj, tylko znajdź sobie na vitalii kilka smakołyków, które naprawdę lubisz, bo inaczej ześwirujesz.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.