Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tadam :D


- 3kg
coś mi się to wydaje za dużo jak na tydzień odchudzania :> ale ok .


dziś
ok.12km joggingu
8min abs

i mój Gok Wan :love:
  • Malakandra

    Malakandra

    20 lipca 2010, 00:22

    gratuluję serdecznie, w takim tempie to szybciutko osiągniesz cel

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.