Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 20.10.2013


śniadanie: jajecznica, kromka chleba z masłem
obiad: grillowany schab, pure z ziemniaków, warzywa gotowane na parze
podwieczorek: sernik
kolacja: suszona żurawina

1300 kcal
  • grgr83

    grgr83

    21 października 2013, 19:45

    Żurawina moja ulubiona alternatywa dla rodzynek :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.