Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zły czas....


Waga nie chce spadać nie wiem dlaczego??? 84,5kg
Śniadanie
Jabłko 80kcal
Brzoskwinia 80kcal
Sucharek 110kcal
 
Obiad
Kurczak w galarecie 250kcal
Pomidor 50kcal
Jabłko80 kcal
Gruszki 80kcal

 Kolacja 
Jogurt 100kcal
Razem 850kcal rower 90min:)) 

  • Aguilerra

    Aguilerra

    9 września 2013, 18:34

    A moze nie spada, bo za malo jesz...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.