Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moje menu

iI tak w dniu dzisiejszym zjadłam:
śniadanko
musli z mlekem
II śniadanie
jabłko i jogurt herbata zielona (200 ml)
Obiadek
jajecznica z serem feta

Podwieczorek
kawałek soczystego arbuza
dzisiaj jeszcze zgodnie z planem mam ćwiczenia modelujące plus areobowe.
Miałam iść na basen ale taka brzydka pogoda:( że nawet pluskać pod dachem mi się nie chce.
a na zewnątrz pada czyli też nie pobiegam,  orbiterek zostaje