Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znacie jakieś fajne cwiczenia na rozciaganie?

12 kwietnia 2013

Hej.

Znacie może jakies fajne, sukteczne ćwiczenia na rozciaganie??

Chcialabym zaczac , ale nie moge znalesc niczego fajnego ( a te ktore robilam wczesniej, kiedys byly malo skuteczne).

eternaldietdiary
12 kwietnia 2013, 19:43

O, ja też potrzebuję. :) bo przed bieganiem konieczne a o tym na "c" co koleżanka na dole pisze to też słyszałam :D
szabadabada
12 kwietnia 2013, 17:19

najlepiej codziennie, ale ja ćwiczyłam co drugi dzień
szabadabada
12 kwietnia 2013, 16:08

Callanetics mnie świetnie rozciągnął :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Znacie jakieś fajne cwiczenia na rozciaganie?