Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie dnia 4

Dukan dzień 4

Jogurt naturalny
Omlet z 3 jaj i plasterka szynki (oklapł:/ dzizys, a miałam się za dobrą kucharkę)
lody dukanowe ;)
Wątroba kurza ( jak to brzmi ;) )
chlebek dukanowy, ale, że mi wyżarli to mniej niż bym mogła
plasterek szynki z kurczaka
Puszka tuńczyka

I ;) INDOR CYCLING godzinny trening ;) wytrzymałam calusienki bez oszukiwania