Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jakoś tak


Wiem, że minęło już prawie dwa tygodnie mojej diety i ćwiczeń, wiem że to jeszcze za krótko żeby było widać efekty, ale jakoś dziś mam chyba trudny dzień, taki bez optymizmu, że się uda.
Robię wszystko chyba tak jak trzeba...
  • gkraft

    gkraft

    16 stycznia 2014, 17:45

    najważniejsze to nie przestawać i dalej trwać - wierzę w Ciebie ;-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.