Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
maktiw
kobieta, 44 lat
150 przysiadów, 35 pompek, 120 s Plank, ABS z Mel B,
jestem pod wrażeniem , ja plan wytrzymuje 40 sec ;(
Dziękuję ale to i tak mało. Ostatnio przy wyzwaniu udało mi się wytrzymać 4,5 min :)
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
SilentInsane
14 sierpnia 2014, 15:45jestem pod wrażeniem , ja plan wytrzymuje 40 sec ;(
maktiw
16 sierpnia 2014, 10:30Dziękuję ale to i tak mało. Ostatnio przy wyzwaniu udało mi się wytrzymać 4,5 min :)