Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Picie wody - pytanie??


Wiadomo, że trzeba dużo pić. Wody? Samej wody czy wystarczy herbata albo kawa?

Ja czasami nie mam wcale ochoty na wodę ale piję dużo kawy zbożowej z mlekiem.
Czy to to samo?
To znaczy czy w skutkach to jest to samo?
  • White87

    White87

    6 października 2011, 18:45

    Nie. Kawy nie wliczaj do napojów. Już prędzej herbatę, choć najzdrowsza jest woda.

  • Magdalenka1301

    Magdalenka1301

    6 października 2011, 18:42

    wypiłam chyba z 10 kubków kawy zbożowej z mlekiem! A wody nic...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.