Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
93 dzień diety proteinowej


2 kawy z mlekiem 0%
serek homogenizowany naturalny ze słodzikiem, kakao, kawą, cynamonem
pierś z kurczaka gotowana 291g
placki proteinowe (jajko, otręby, siemię, vegeta)

kawa zwykłą, herbaty, pepsi max
  • orchidea24

    orchidea24

    18 grudnia 2009, 21:05

    ale gdzie ćwiczenia :P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.