Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
236 dzień diety proteinowej


Powrót po kolejnej przerwie. Nawet nie chcę wiedzieć ile ważę. Dziś zaczynam proteiny, mam nadzieję, że wytrwam przynajmniej 5 dni na samym białku.

kawa z mlekiem 0,5 %
ogromny placek z puszki tuńczyka, jednego jajka, serka homogenizowanego i łyżki otrąb owsianych z vegetą i innymi przyprawami

herbaty czerwone, czarne, coca cola light
  • italijka

    italijka

    14 maja 2010, 20:13

    fajnie, że wróciłaś..a ja nadal na Dukana się nie mogę zdecydować...

  • orchidea24

    orchidea24

    10 maja 2010, 20:32

    podziwiam się znaczy :P

  • orchidea24

    orchidea24

    10 maja 2010, 20:31

    powydziwiam wytrwałości w diecie ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.