Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Shred


No więc 1 level shredu za mną, ale czuje mega osłabienie i ból w mięsniach. Jutro robie  1 dzień przerwy i przechodzę na level 2, który podobno jest koszmarny. Trzymać kciuki za mnie! :))
  • ania233

    ania233

    2 marca 2014, 12:11

    Brawo !!! Jak zrobisz ten 1 dzien 2 levela to daj znac co i jak 3mam kciuki !!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.