Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
likasiail
kobieta, 31 lat
Gdańsk
za mną 3 dzień a6w i 30 przysiadów
ooo, a ja dziś mam 3 dzień półprzysiadów :) z tym, że robię 60 powtórzeń. wytrwałości życzę :) udało mi się kiedyś zrobić całą "szóstkę" i efekt był fajny :)
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
andzia.28.05.
19 marca 2015, 21:14ooo, a ja dziś mam 3 dzień półprzysiadów :) z tym, że robię 60 powtórzeń. wytrwałości życzę :) udało mi się kiedyś zrobić całą "szóstkę" i efekt był fajny :)