Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
likasiail
kobieta, 31 lat
Gdańsk
Przestrzegam przed a6w. Sama zrobiłam. Efekty były fajne ale trzeba pamiętać, że głównie widać napięcie mięśni. Pamiętaj o dobrym rozciąganiu po. Grzbiety, foczki, deska. Szkoda kręgosłupa. I naprawdę wiem o czym mówię
No to czekam na zdjęcia :)
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Belli
26 stycznia 2014, 12:17Przestrzegam przed a6w. Sama zrobiłam. Efekty były fajne ale trzeba pamiętać, że głównie widać napięcie mięśni. Pamiętaj o dobrym rozciąganiu po. Grzbiety, foczki, deska. Szkoda kręgosłupa. I naprawdę wiem o czym mówię
Tay_Curlyhead
26 stycznia 2014, 11:28No to czekam na zdjęcia :)