Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.03 osobista porażka


dziś porażka na całej linji, cały dzień pięknie dietę trzymałam, a wieczorem wypiłam pół lampki wina, do tego prawie wcale nie ćwiczyłam tylko
5 minut rozgrzewki z Mel B
20 pompek damskich
8 min abs z Mel B

  • therock

    therock

    12 marca 2013, 00:24

    nie przesadzaj:) pół lampki to jeszcze nie koniec świata:D co innego jakby to było pół butelki:P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.