chyba się przećwiczyłam
boli mnie kręgosłup jak cholera lędźwiowy.
mam dyskopatie i jak biegnę na orbitreku jak dysk mi się przesunie mam straszny ból krzyczę i zwala mnie z nóg. Cholera ale jak przestanę może mnie bardziej boleć. Dodatkowo nie dam rady schudnąć a chciałabym do 17 sierpnia zjechać do 70 kg
Cellist
14 lipca 2012, 21:47Trzeba uważać, przećwiczenia mogą być niebezpieczne. Powodzenia w odchudzaniu!