Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19 sierpnia


waga na dzisiaj 80,9kg w koncu cos rusza :P wczoraj cwiczylam z filmikiem z youtube,mam mega zakwasy,ledwo chodze:P
śniadanie:kawalek ciemnego chleba z ogorkiem,pol szklanki malin
2 sniadanie: pol soku pycholandia zielonego
obiad: 2 jajka sadzone,fasolka szparagowa,buraczki
  • martyyyna

    martyyyna

    19 sierpnia 2011, 15:01

    co to za filmik?:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.