Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27 czerwca


waga na dzisiaj 86kg
śniadanie: 1,5 kawalaka ciemnego chleba z masłem i chudą wędliną 250kcal
obiad: pomidory z cebulą i ogórkami malosolnymi z oliwą i octem, 2 schaby zawijane odpieczone 400kcal?
kolacja: lód calipso z galaretką nie wiem ile kcal,pewnie z 300kcal
  • Sustineetabstine

    Sustineetabstine

    27 czerwca 2011, 23:15

    Hurra ! : )

  • muszeschudnac1993

    muszeschudnac1993

    27 czerwca 2011, 22:26

    gratuluje.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.