Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I znowo ja


Witam, I zaczynam od nowa. Waga na dzis to 80 kg. Malymi kroczkami bede sie zblizac do celu. Jak narazie chodze na silownie raz w tygodniu i staram sie cwiczyc codziennie po troche.  Ale na plus nie ple od 1 stycznia 2014 :).
  • Invisible2

    Invisible2

    17 lutego 2014, 15:07

    Trzymam kciuki :)

  • szabadabada

    szabadabada

    17 lutego 2014, 14:56

    Jak to pisała jakaś vitalijka, wystarczy wstać o jeden raz więcej niż się upadło. Zacząć od nowa i tym razem wytrwać, tego Ci życzę

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.