Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 18


śniad - danio
2śniad - grahamka z jajkiem na twardo
obiad - miska zalewajki
kolacja - grahamka  z serem i warzywami
Może niezbyt dietowo dziś ale zrobiłam ze 20 km na rowerku także i tak się cieszę:D
  • bozenka21

    bozenka21

    3 czerwca 2011, 22:02

    A śniadanie nie jest dla Ciebie zbyt małe?? No i mam pytanie, może głupie, ale co tam. Co to jest zalewajka?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.