Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 10 - 12.01.2014


śniadanie: 1,5 jajka na twardo + 2 kromki chleba + ogórek
2 śniadanie: 4 kawalki ciasta
obiad: ziemniaki kurczak + pomidor
podwieczorek: 2 łyżki sałatki, kawalek kurczaka
kolacja: 3 kawalki ciasta


  • kobitka71

    kobitka71

    14 stycznia 2014, 20:47

    urodziny taty byly, wiec uznalam to za kolacje :), a jedna polowke dalam siostrzencowi :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.