Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jadlospis na dzis co wy na to


sniadanie bulka slonecznikowa z wedlinka ok 7,30
jogurt owocowy do picia ok     10,30
ta sama bulka 13
kasza gryczana z piersia pieczona bez tluszczu z cwiklam
a kolacja to jeszcze nie wiem
  • arcenciel

    arcenciel

    20 maja 2013, 17:41

    a gdzie warzywa?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.