Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwszy tydzień za mną i pierwsze podsumowanie :)



MASA CIAŁA  Szyja Biceps Piersi Talia Brzuch Biodra Udo Łydka

kg cm cm cm cm cm cm cm cm
12.lut 77,1 34 34 98 79 98 113 67 41,5
05.lut 79 34 35 98 82 99 114 68 42






























utrata
 1,9 0 1 0 3 1 1 1 0,5

wydaje mi się, że jak na pierwszy tydzień nie jest, źle także do boju :) 

  • roogirl

    roogirl

    12 lutego 2016, 23:32

    Do boju :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.