WITAM KOCHANE dzień zaczął się od porannych
100 brzuszków 7,30
100 brzuszków 11,30
stoperek 40 min 19,00
50 brzuszków 22,30
na dworze dziś pada deszcz jest ponuro i nie ładnie o 11,00 będzie gimnastyka pilates :)...teraz jest 10,15 pije kawkę rozpuszczalną i pisze do was reszte napisze pózniej w pracy
obiadek będzie troszkę rosołku z mięskiem i marchewką
1,5 mineralna
jabłko 2herb ziel+spalacz tłuszczu
jeszcze kapiel +masowanie nóg masażerem balsam Evelin (zimny efekt)ujędrniająco modelujący i do pracy będę gotowa