Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątek!!!

5 października 2012

Menu na dzisiaj:

1ś: owsianka+łyżeczka migdałów (płatki) 216+57

2ś: 2 orzechy włoskie- 2x26

O: kurczak po afrokaraibsku+ryż= 350

P: pół granatu -30 +2x tekturka z twarożkiem 150

K: owsianka 216

Razem: 1071

aaagnisiaaa
5 października 2012, 16:20

menu spoko
SweetLambada
5 października 2012, 12:11

ładne menu a co to za kurczak? tzn z czym z ananesem ?tak zgaduje hehe

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:piątek!!!