właśnie doczytałam, że moja dieta dukana jest tsk nie do końca dietą bo nie jem produktów odtluszczonych ooo mamo!!! Błąd i to w najważniejszej fazie.... dziś lecę do Lidla na zkupy light... sumtno mi waga 69.0 wiec 1,6 mniej w 3 dni. Jutro będzie lepiej!!!! Kupiłam dobre produkty w lidlu wiec powinno byc lepiej, doposazylam sie senes raz spróbuje żeby flaczki oczyscic z tego świństwa co we mnie zalega. Myślałam też o lewatywie... nwm sama
