Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota


Przez ostatnie kilka dni orka. Nie miałam siły na nic.
W sobotę wreszcie odespalam zerwane noce. 
Zrobiłam Jilian, chyba 6 raz drugi poziom, 190 przysiadów, Mel B na pośladki.

Oby jutro utrzymać zapał.
  • sarna88

    sarna88

    9 lutego 2014, 00:26

    będzie lepiej :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.