Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no to nic mi nie wyszło przez ost 2 tyg..


dużo pije wody i herbaty zielonej, ale z dietą kiepsko, i ćwiczeniami to samo








dziś zrobie 10 km rowerkiem i 70 brzuszków..


ale zaczęło się lato.. wakacje... a ja wstydzę się..
  • Nastel

    Nastel

    21 czerwca 2013, 18:07

    Będzie dobrze, poza tym nie masz czego się wstydzić wszyscy przeżywamy to samo i rozumiemy Cię :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.