Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bilans


stosowalam diete, i stosuje..


ale mialam wpadki pizza, spaghetti, :)


ale pije ponad 1,5 l wody i zielona herbatke nie jem po 18.


nie ćwiczyłam duzo tylko Mel B od czasu i przysiady brzuszki i MEL B :)
 a u was jak ?

  • Agus3337

    Agus3337

    20 lutego 2013, 17:01

    U mnie nie jest źle waga spada powoli, ale spada:) U Cb widzę też dobrze, trzymam kciuki:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.