Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 36 cd


DZiś pokutuje za wczoraj, jesli chodzi o diete ;D

sniadanie: grahamka z serem
potem: jabłko (szara reneta)
obiad: kuskus z mlekiem
potem:marchewka
kolacja: jabłko i marchewka

+ 20 min hula-hop
  • mulwabulwaiziemniaki

    mulwabulwaiziemniaki

    28 marca 2013, 21:44

    ... Co to jest kukus? :p

  • Rosalin

    Rosalin

    28 marca 2013, 20:16

    Ostry rygor (:

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.