Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze menu :D

Hej chudzinki :D kolejny dzień za nami, dziś dietetycznie ślicznie :

I Śniadanie
kawa, 1 activia, 3 łyżki otrębów
II Śniadanie
4 wasy, kawałek ogórka, papryki, 3 rzodkiewki, 1 pomidor, trochę serka naturalnego chudego do posmarowania, 1 średnie jabłko
Obiad
serek wiejski, 1 średnie jabłko
Podwieczorek
kawa rozpuszczalna z mlekiem 3,2 %
Kolacja
serek wiejski, 4 rzodkiewki, 1 ogórek gruntowy, 1/2 pomidora
1 jogurt wiśniowy zott ( z powodu @ chciało mi się coś :D, dobrze, że nie rzuciłam się na żarcie)