Sumując cały miesiąc czerwiec uważam że był całkiem udany. Waga spadała, dietę trzymałam bardzo dobrze, byłam posłuszna jak nigdy dotąd na świecie ;O) Nic nie podjadałam między posiłkami batoników po kryjomu nie kupowałam sobie. Zero słodyczy W forum bez słodyczy uzbierałam 640 pkt,wiem mało lecz dość pózno się dopisałam do tej akcji. Ale nie szkodzi, pojawił się nowy wątek pt. "W wakacje bez słodyczy" to mam nadzieję że uzbieram znacznie więcej tych punkcików. Niestety dzisiaj dałam ciała ponieważ zaspałam, obudziłam się po czasie bo o godzinie 8:00 i nie byłam dziś w terenie z kijkami :O( nie jest dobrze dlatego że w piątek i sobote również nie bede bo jedziemy z rodzicami do wujka. Ale od przyszłego tygodnia obiecuję poprawę.Mój jadłospis na dziś:
Tradycyjnie na śniadanie: musli z jogurtem naturalnym.
2 Śniadanie: owoce; jabłko,kiwi i brzoskwinia.
Obiad: Dziś również pierś z kurczaka i sałatka na patelni.
Kolacja: Pieczywi kruche, serek chudy z pomidorem.
To by było tyle na dzisiaj.
Pozdrowionka dla was dziewczyny trzymajcie się cieplutko. Do zobaczenia za niedłógo! :* :O)
