Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dochodze do siebie ... trening natalii gacki na
brzuch


Istna katorga juz czuje wszystkie miesnie a nie zrobilam calego !

Cienias ze mnie pomimo ze robie 100 brzuchow gladko ;/ , ale nowy trening to i miesnie musza sie przyzwyczaic;p 

po miesiacu cwiczen to ja bede miec kaloryfer :D



link do cwiczen :







Polecam:P
  • aleschudlas

    aleschudlas

    11 października 2013, 17:44

    muszę to sprawdzić na sobie :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.