Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 dzień z mel b zalicziny...


Dzień dobry wszystkim...

Jak wam mija dzień?

Ćwiczenia;
Rozgrzewka
Ramiona
Nogi
Brzuch
100 przysiadów
100 brzuszków

Jeszcze dwa dni i będę miała moich chłopaków w domu tak się cieszę...


POZDRAWIAM I MIŁEGO WIECZORU WAM ŻYCZĘ...BUZIAKI
  • Eilleen

    Eilleen

    12 lipca 2013, 11:31

    Super, że tyle ćwiczysz :-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.