Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
61,8


tyle czasu minelo a ja nadal gruba, waga startowa 61,8kg

teraz mam zamiar gubic 500kcal dziennie i nie wpierdzielac

wczoraj zaliczone-500kcal spalone
dzis tez-500kcal spalone


  • dreamshape

    dreamshape

    7 stycznia 2014, 23:49

    walcz, dasz radę :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.