Hej Chudzinki;)
Jestem taaaka happy
Postanowiłam dziś spróbować ''wejść'' w spodnie, które bardzo mi się podobały i rok temu kupiłam je na przecenie choć nie mogłam ich nawet dopiąć ( w sumie to nie wiem czemu je wtedy kupiłam, kosztowały na przecenie grosze, stwierdziłam wtedy ze kiedyś do nich schudnę ale nie miałam nawet w planach wtedy się odchudzać)
Wzięłam je w styczniu do Norwegii z nadzieja ze do nich schudnę
![]()
No i jestem;)
Kiedyś chciałabym tak wyglądać jak teraz a teraz???
Teraz mi mało...
Chce więcej!!!
Chce mieć w końcu plaski brzuszek;)
o taki:
![]()
i chciałabym moc nosić tak koszule;D
Jejku;(
Jak ja już dawno nie kupowałam sobie żadnego ciuszka;/
szkoda mi kasy skoro staram się schudnąć wiec jak schudnę to wtedy zrobię to w nagrodę będą maxi łowy;)
Oj tak, wtedy zaszaleje za ten post;)
A póki co:
Jestem taaaka happy
Postanowiłam dziś spróbować ''wejść'' w spodnie, które bardzo mi się podobały i rok temu kupiłam je na przecenie choć nie mogłam ich nawet dopiąć ( w sumie to nie wiem czemu je wtedy kupiłam, kosztowały na przecenie grosze, stwierdziłam wtedy ze kiedyś do nich schudnę ale nie miałam nawet w planach wtedy się odchudzać)
Wzięłam je w styczniu do Norwegii z nadzieja ze do nich schudnę
No i jestem;)
Kiedyś chciałabym tak wyglądać jak teraz a teraz???
Teraz mi mało...
Chce więcej!!!
Chce mieć w końcu plaski brzuszek;)
o taki:
i chciałabym moc nosić tak koszule;D
Jejku;(
Jak ja już dawno nie kupowałam sobie żadnego ciuszka;/
szkoda mi kasy skoro staram się schudnąć wiec jak schudnę to wtedy zrobię to w nagrodę będą maxi łowy;)
Oj tak, wtedy zaszaleje za ten post;)
A póki co:
Dzisiejsze menu:
| Posiłek | Co? | Kcal. | Godz. |
| I śniadanie | Tost z czekolada light i bananem, | 190 | 7.00 |
| II śniadanie | 2 kanapki pumpernikiel z lososiem, serkiem i avocado, druga z jajkiem, jogurt z otrebami i orzechami, ogorek z serkiem feta, pol papryki | 420 | 10.00 |
| obiad | Zupa kapusniak | 300 | 13.00 |
| podwieczorek | Owsianka z truskawka i bananem | 245 | 16.00 |
| kolacja | orzechy, ananas, kanapka | 350 | 19.00 |
| inne | - | - | - |
| RAZEM | - | 1505 | - |
A to moje II śniadanko;)
Aktywnosc fizyczna:
Jillian-Michaels 30-Day-Shred Level-3
Mel B. 10 min trening abs
Ewa Chodakowska 3 * 6 min trening
Buziaki;*
Dunkely
20 lutego 2013, 13:40No ja mam sukienkę, do której jestem trochę za gruba, może też się w końcu wcisnę. :)
grgr83
20 lutego 2013, 08:10No i świetnie gratuluję, zmieścić się w taki ciuszek to już sukces. Jak zawsze ładne menu :)
NavyBlue
19 lutego 2013, 20:01Pozostaje pogratulować ;) powiem Ci, że też marzę o takim brzuszku, a ta skóra wisi i wisi...
naja24
19 lutego 2013, 18:53Gratulację i oby tak dalej :)
rynkaa
19 lutego 2013, 18:13Super, ładne menu i aktywność też mi się podoba :) Powodzenia!
swbasia
19 lutego 2013, 18:08powodzenia w dalszej walce :)
liliputek91
19 lutego 2013, 18:03gratuluję!!!!!