Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
igaa79
kobieta, 45 lat
Ciasteczkowo (Wyspy Kokosowe)
a waga jak zaklęta... ani drgnie
pokombinuj z kalorycznoscia,zmien treningi,zrob sobie cheata i ruszy :P
dzięki za rade, poskutkowało;) waga ruszyła:)))
czyli prosze teraz o pozytywnego wpisa ;-)
zrób sobie dzień białkowy,z tego co czytałam ,pomaga.Własnie testuję ;)
akurat o białkach nie pomyślałam, myślałam o warzywach, dzięki za rade;)
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
30 listopada 2015, 16:49pokombinuj z kalorycznoscia,zmien treningi,zrob sobie cheata i ruszy :P
igaa79
4 grudnia 2015, 13:26dzięki za rade, poskutkowało;) waga ruszyła:)))
angelisia69
4 grudnia 2015, 13:27czyli prosze teraz o pozytywnego wpisa ;-)
eszaa
30 listopada 2015, 13:42zrób sobie dzień białkowy,z tego co czytałam ,pomaga.Własnie testuję ;)
igaa79
30 listopada 2015, 14:05akurat o białkach nie pomyślałam, myślałam o warzywach, dzięki za rade;)