Kubek soku marchew, jabłko.
1 wafel ryżowy wieloziarnisty
II śniadanko:
6,60g jagody goi
18,65g żurawina
110,80g mleko 0,5%
5,10g otręby żytnie
11,00g płatki orkiszowe Bio
10,85g zardoki pszenne
5,95g siemię lniane
III posiłek
kawa bez cukru
jajko na twardo
jeden plasterek szynki pieczonej z udźca indyka
IV posiłek
2 sucharki
V obiad
zupa kalafiorowa
amnezji.smak
22 stycznia 2014, 15:07Czemu śniadanko takie słabiutkie?