Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1/366 (Wracam)


Witam wszystkich 😀 Oj dawno mnie tutaj nie było ale wracam. Wracam bez wygórowanych planów.
Moim celem żywieniowym jest zdrowe odżywianie z jakościowo lepszym składem  i większa ilość płynów. Waga? Nie mam pojęcia ile jest ale mam nadzieje ze nie więcej niż było. Na chwile obecna nie mam nawet wagi w mieszkaniu 😂 Jak się w nią zaopatrzę to posprawdzam co i jak.

Narazie bez napinki będę starać się mieścić w kaloryce i powoli przyzwyczajać organizm do zmian. Moje postanowienia noworoczne? Nie mam ich dużo ale jedno przede wszystkim STAWIAĆ SIEBIE NA PIERWSZYM MIEJSCU  

Zadbać w końcu o siebie i swoją cerę, zacząć brać witaminy, mniej nerwów, czytać więcej książek, uśmiechać się jak najczęściej, po prostu czuć że żyje 😁😀


CHCĘ ABY TO BYŁ MÓJ ROK I TAK BĘDZIE BO KIEDY JAK NIE TERAZ ?! 

Mam nadzieje ze będziecie mnie wspierać i jak mi się odechce to dacie porządnego kopa w tyłek 😁 Życzę wam wszystkiego najlepszego w tym roku, spełnienia marzeń i postanowień i przede wszystkim aby kg spadały w dół 😁

Buziaki 😘😘😘  



  • karmelikowa

    karmelikowa

    1 stycznia 2020, 19:51

    Powodzenia 🙂

  • Luckyone13

    Luckyone13

    1 stycznia 2020, 18:37

    Trzymam kciuki zatem za udany powrót :) i również wszystkiego co najlepsze w 2020 roku!

  • kklaudia1882

    kklaudia1882

    1 stycznia 2020, 18:18

    Dasz radę, w razie czego "służę" kopniakiem :D Wszystkiego dobrego w nowym roku :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.