Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hejka

17 stycznia 2014

Witam najchudsze laski vitalijki !

Jakie polecacie ćwiczenia ?

Może jakąś muzyczkę ?

Moje dzisiejsze menu :

-2 jajka

-2 kanapeczki wasa z pastą rybną

-4 wafle ryżowe

-mandarynka

-3 plasterki boczku z warzywkami :))

Trochę motywacji :))

-inna-
17 stycznia 2014, 18:06

do ćwiczen, zależy co kto lubi :P może zumba?
Monika3030
17 stycznia 2014, 16:28

Trochę mało jedzenia jak dla mnie :> A co do ćwiczeń to wiesz...zależy co kto lubi. Różne masz do wyboru poszukaj w necie :) Ja robię czasem cardio, areoby itp
Macrocosme
17 stycznia 2014, 16:21

Ja też właśnie szukam jakichś ciekawych piosenek, ale nic! :(

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Hejka