Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
Greta35
kobieta, 45 lat
...boczki z Tiffany i cwiczenia na ramiona z ciężarkami
9 DZIEN - 100 PRZYSIADOW zaliczone
:), nie zmuszę się do ćwiczeń jeszcze. Cwiczyłam całe pół roku, musze odetchnąć :)
...no i wpadłam ...musiałam zrobić te pajacyki itd. ;) ufff .niezłe niespodzianki szykujesz ... gratki za zaliczenie sobie również :D
...polecam się :D ...nigdy za duzo
skalpel , boczki, przysiady ćwiczenia na ramiona świetna aktywnosc
tak mi podpasowało ze cwicze 5-6dni w tyg...no i widze efekty co jeszcze bardziej mnie motywuje :)
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
EwaFit
7 lipca 2015, 20:04:), nie zmuszę się do ćwiczeń jeszcze. Cwiczyłam całe pół roku, musze odetchnąć :)
KASI2013
7 lipca 2015, 16:01...no i wpadłam ...musiałam zrobić te pajacyki itd. ;) ufff .niezłe niespodzianki szykujesz ... gratki za zaliczenie sobie również :D
Greta35
7 lipca 2015, 16:45...polecam się :D ...nigdy za duzo
Waniliowa80
7 lipca 2015, 15:12skalpel , boczki, przysiady ćwiczenia na ramiona świetna aktywnosc
Greta35
7 lipca 2015, 15:20tak mi podpasowało ze cwicze 5-6dni w tyg...no i widze efekty co jeszcze bardziej mnie motywuje :)